Cours de yoga prénatal
Yoga prénatal et postnatal méthode De Gasquet
Les séances de yoga prénatal ont pour but de mieux vivre la grossesse, de s’assouplir, de se détendre et d’apprendre à mieux respirer tout en apportant des solutions et des outils pour mieux vivre les petits désagréments rencontrés lors de la grossesse ou du post partum pour les cours de yoga postnatal. Les cours s’adressent à toutes et ne nécessitent pas d’avoir une pratique antérieure de yoga.
- Cours de Yoga prénatal méthode De Gasquet le lundi de 19h30 à 20h45, salle des Champs Brizards à Champhol. 15€ la séance de 75 minutes.
- Cours de Yoga prénatal méthode De Gasquet les jeudis 18 janvier et 1er février de 15h à 16h au 53 rue du Bourgneuf à Chartres. Gratuit pour les adhérentes de l'association l'Oasis Maison des familles.
- Cours de Yoga Postnatal (cours particuliers uniquement).
Cours particuliers
Cours Particuliers pour une pratique adaptée à vos envies et vos besoins spécifiques, dans le confort de votre chez vous.
Tarifs: à partir de 45€.