Cours de yoga prénatal 

Yoga prénatal et postnatal méthode De Gasquet

Les séances de yoga prénatal ont pour but de mieux vivre la grossesse, de s’assouplir, de se détendre et d’apprendre à mieux respirer tout en apportant des solutions et des outils pour mieux vivre les petits désagréments rencontrés lors de la grossesse ou du post partum pour les cours de yoga postnatal. Les cours s’adressent à toutes et ne nécessitent pas d’avoir une pratique antérieure de yoga. 

• Cours collectifs de Yoga prénatal et postnatal selon la méthode De Gasquet le mercredi semaines impaires (une semaine sur 2) de 12h30 à 13h45 au studio Harmonie 54 rue du Grand Faubourg, Chartres.

Tarifs : adhésion à l'association Harmonie chemins du yoga, puis 15€ le cours (réservation par message).

réservation