Moi c'est Léa, 

Professeure de yoga certifiée, j'enseigne à Chartres et son agglomération.

J'ai découvert le yoga assez jeune, mais je n'arrivais pas à réellement définir cette pratique. J'avais cependant compris que ce n'était pas une simple pratique physique. Puis j'ai retrouvé cette belle pratique, à l'âge adulte, "au bon moment, au bon endroit", et le yoga a été ce qui m'a permis de refaire la connexion entre le souffle, le mental et le corps. Depuis, c'est mon outil le plus précieux pour garder équilibre et ancrage au quotidien.

En 2021 je découvre la méthode De Gasquet et décide de me former en Yoga prénatal et postnatal à l’institut De Gasquet à Paris. Depuis, j’ai à cœur de pouvoir accompagner les futures mamans à vivre une grossesse plus sereine, à soulager les maux et désagréments parfois liés à la grossesse, à s’assouplir, se détendre et apprendre à mieux respirer.

Depuis 2023 je me forme également au massage bien-être et me spécialise dans le drainage lymphatique manuel et le bien être du ventre.

​Mes formations :

• Formation initiale Yoga Vinyasa avec Louise Cutler, The Space Paris
• Yin Yoga et Pranayama avec Louise Cutler, The Space Paris
• Yoga prénatal et postnatal, Institut De Gasquet Paris
• Yoga Nidra, The Space Paris
• Art du Son, Du Green et Du Love avec Clélia Félix
• Yoga Fonctionnel "Level Up" avec Laurane Landry
• Formation techniques et fondamentaux du massage bien-être chez The Miki School
• Drainage lymphatique manuel méthode brésilienne, The Miki School
• (à venir) Massage énergétique du ventre Chi Nei Tsang, The Miki School.

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