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à propos de moi

Professeur de yoga certifiée à Chartres.

J'ai découvert le yoga assez jeune, mais je n'arrivais pas à le définir vraiment. J'avais compris que ce n'était pas une simple pratique physique. Puis j'ai retrouvé cette belle pratique, à l'âge adulte, "au bon moment, au bon endroit", et le yoga a été ce qui m'a permis de refaire la connexion entre le souffle, le mental et le corps.

J'enseigne le Yoga Vinyasa, le Yin yoga, les exercices de respiration appelés Pranayama.

Mes formations:

  • 200 heures Yoga Vinyasa avec Louise Cutler chez The Space Paris

  • 100 heures Yin Yoga et Pranayama avec Louise Cutler

Où pratiquer avec moi?

Retrouvez-moi au Studio de Yoga et Pilates au 20 bis rue Victor Gilbert à Chartres.

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