Planning et tarifs

Yoga Vinyasa

Plutôt dynamique, ce style de yoga allie le mouvement et la respiration en toute fluidité. Il nous permet de développer la flexibilité, la force, l'équilibre et la concentration. Sans oublier la relaxation à chaque fin de cours.

Tarifs: 18€ le cours, 150€ la carte de 10 cours

(cours d'essai gratuit)

Mardi 19h30

Mercredi 20h

Samedi 10h

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Pilates Stretches

Yin Yoga

Inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, pratiqué essentiellement au sol, avec des postures maintenues pendant un temps long, afin de cibler les tissus conjonctifs plus profonds. Cette pratique est très complémentaire au yoga Vinyasa. Elle permet d'améliorer la mobilité, la souplesse du corps et de l'esprit. 

Tarifs: 18€ le cours, 150€ la carte de 10 cours

(cours d'essai gratuit)

Vendredi 19h

Cours particuliers

Cours Particuliers pour une pratique adaptée à vos envies et vos besoins (dos, digestion, souplesse, détente...)

Tarifs: 45€ le cours.

Me contacter pour les tarifs des cours en ligne.

Yoga Mat and Straps